牛肉烧冬瓜教学视频
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家宴:不点外卖,一家三口每天的晚餐不重样!告别外卖,开启三口之家的缤纷晚餐之旅,只要稍花心思,一家三口每晚都能享受不重样的美味。在厨房的烟火气中,为家人烹制爱心晚餐,每天不重样,让家的温暖与美味常伴。紫菜炒饭+香干炒肉+冬瓜蛤蜊汤+酸辣黄瓜条萝卜烧牛肉+香辣毛豆+荷塘小炒+西红柿鸡蛋汤水蒸鸡+鸡汤豌豆尖小发猫。
立秋过后,多给孩子吃八道菜,营养健康不上火,强壮体质身体棒一、冬瓜牛肉汤准备食材:牛肉,冬瓜,姜丝,葱花。做法步骤: 1、牛肉清洗干净切成薄片,加入淀粉、黑胡椒粉、食盐,抓拌均匀后淋入食用油,腌制二十分钟。冬瓜削掉外皮,清洗干净切成薄片。2、起锅烧油,油热后放入姜丝和葱花炒香,再放入冬瓜翻炒,炒至变色后放入清水煮五分钟。3、冬等会说。
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男人入伏必吃的“8宝”:补肾养阳,精力充沛过夏天冬瓜牛肉汤所需材料:牛肉,冬瓜,姜丝,蒜末,香菜。制作步骤: 1、牛肉切片后腌制入味。冬瓜去皮切块备用。2、锅中热油后,先炒香姜蒜再加入等会说。 冬瓜排骨汤pdata-track="33" 排骨500克、姜片适量,搭配冬瓜煮制,最后以鸡精调味即可。茄子烧豆角pdata-track="38" 茄子、豆角等主料需提等会说。
春天困乏干燥火气旺,常吃这5种菜,润燥去乏,更有精气神牛肉冬瓜汤: 牛肉冬瓜汤是一道清淡鲜美的汤品,以新鲜的牛肉和冬瓜为主要材料,口感清爽,营养丰富。牛肉富含优质蛋白质和多种维生素,有等我继续说。 4.锅中烧热少许食用油,放入葱姜蒜爆香。 5.加入腌制好的瘦肉丝翻炒至变色。 6.加入苦瓜片继续翻炒,待苦瓜变软后,加入少许蚝油和白胡等我继续说。
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