喝什么汤去肝火见效快_喝什么汤去肝火最快最有效
“春喝汤,身不乏”,再忙也要喝4汤,缓解春困去肝火,健康过春缓解春困去肝火，帮助我们健康身心过春天。今天给大家推荐几道汤，帮助身体调整好状态，预防一些春季常见的疾病。一家人都会喜欢喝，越喝越健康。一起学习一下：第一道汤：春笋排骨汤春笋是春季的时令食物，春季的竹笋叫春笋。竹笋一年四季都有，但是春季的竹笋营养最高。搭配排骨还有呢？
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肝火旺盛,失眠、易怒,如何调理?日常不妨多吃这些食物,去肝火能够起到辅助消除肝火的作用。一、草莓一旦出现肝火旺盛现象，在饮食中应适当增加一些富含维生素C的水果，比如草莓。草莓中含有大量的维生素C,而且有着养护肝脏、消除肝火以及去心火的功效。而且草莓中含有较多的抗炎成分，能够消除体内的一些炎性因子。可以提高肝脏的排等我继续说。
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失眠就喝这碗汤,血压高、肝火旺,更应该喝它,常喝睡眠好,身体棒!那接下来就让我们一起看一下这道莲藕排骨汤的具体做法吧。★ 莲藕排骨汤★食材准备：莲藕两小节，排骨200克，花生100克，适量小葱备菜准备：第一步：莲藕洗干净后切成块，为了防止氧化可以切完后泡水备用。第二步：排骨冷水下锅，放入姜片、料酒去腥，水滚后撇出浮沫，把水倒掉第三步：把小发猫。
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