坐月子吃什么东西最好_坐月子吃什么东西最好有营养不胖
广东大姐做月子餐,儿媳吃得停不下筷子赵欣欣最终决定留在家中坐月子，让婆婆来伺候她。事实证明，这个决定让她收获了满满的幸福与美味。赵欣欣的婆婆是地道的广东人，一手好厨艺远近闻名。自从赵欣欣决定在家坐月子，婆婆便全心投入，为她准备了一系列营养又美味的月子餐。每一道菜都精心烹制，不仅让赵欣欣吃得停不说完了。
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月子餐这样吃,科学健康,既能保证营养,也不会发胖那么月子餐应该怎么吃呢？ 1、产后1-2天内以清淡、软烂、易消化的食物为主。刚分娩的产妇会感到疲劳，肠胃功能较差，所以饮食要清淡易消化，比如挂面、粥类、煮烂的肉菜等，之后过渡到正常饮食。剖腹产的产妇，术后24小时需要流质食物，24小时后需要再食用一天流质食物，慢慢过渡是什么。
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第六百八十四章 恭喜徐医生喜当爹苏璃雪被傅景寒囚禁在了床上。除了在佣人的照顾下，洗了个澡，真的哪也不许她去。苏璃雪跟坐月子似的在床上吃过饭，徐天牧见她能吃能喝什么事没有，心也就放进了肚子里。“时间不早了，你们也该休息了，我走了哈！”“等一下。”苏璃雪叫住徐天牧，然后朝傅景寒努了一下嘴，“你先等会说。
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