山药冰淇淋家常做法
山药泥蓝莓汁山药没有在网筛上变成黏糯的“糯米团子”，而是尽数透过网筛，变成了蓬松而细腻的山药泥。剩下的事情就更简单了：山药泥放进冰激凌杯中，放还有呢？ By 食a色用料铁棍山药150克野生蓝莓汁80克冷冻野生蓝莓果粒适量蜂蜜适量做法步骤1、用料：铁棍山药150克，野生蓝莓汁80克，冷冻野生蓝还有呢？
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连续半个月品尝这碗甜品,脾胃舒适无比,女性朋友们必学!嘿，小伙伴们，秋天一到，是不是觉得身体开始有点小状况了？都说“秋天不补，冬天吃苦”，这话可不是随便说说的！ 夏天的时候，我这个冰淇淋、奶等我继续说。 而且啊做法也超级简单完全不需要什么复杂的步骤！准备好红薯山药莲子百合红糖等材料然后把红薯山药去皮切块蒸熟莲子和百合加水煮20分钟等我继续说。
秋季养脾胃秘籍:仅需3元,一锅胜过肉类的清新美味!啤酒、宵夜、冰激凌相伴的夏天逐渐远去，您的肠胃还好吗？ 临近深秋，秋季养生就成了热门话题。尤其女性，在这个季节更是需要滋补，来应对接后面会介绍。 山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。不过，不同的季节，山药的做法也不一样，五味入五脏，辛入肺，酸入肝。..
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