什么是雾霾雾霾的危害
雾霾天气对人体健康的影响及防护措施从源头上减少污染的产生。让我们在雾霾的阴影中寻找光明，用我们的智慧和勇气，保护我们赖以生存的空气，让清新的空气成为每个人都能享有的权利。这场战斗，需要你我共同参与，因为在健康面前，没有人是一座孤岛，我们的命运紧紧相连。查看文章精彩评论，请前往什么值得买进行阅读是什么。
雾霾来袭?学会这几招,保护你的肺健康佩戴口罩是阻隔雾霾中污染物直接接触口鼻的最有效方式之一。外出时戴帽子可以减少头发吸附更多细颗粒物的机会。选择能够覆盖身体大部分皮肤的长袖衣物，既有助于保暖又能降低有害空气对皮肤的影响面积。3、进行户外活动时要遵循“短平快”原则——即缩短停留时间、保持等会说。
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有“霾”伏?做好这几点,守护肺健康减少皮肤和有害空气的接触面积，还有助保暖。3、户外活动要记住“短平快”原则，即短暂停留、平和呼吸、小步快走。4、雾霾天是什么。 其实情绪上的燥也是影响很大的，因此要想养肺的话，就要保持良好的情绪，遇到什么事情，多微笑，那么肺部扩张，就能很好地清理呼吸道，改善肺部是什么。
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湖南:减少燃放烟花爆竹 多做对环境有益之事中国网2月1日湖南电近日，湖南省生态保护联合会发出倡议(以下简称“倡议”),建议春节期间减少燃放烟花爆竹，共护湖湘蓝。倡议称，燃放烟花爆竹虽作为我国春节“仪式感”的重要组成和公众“幸福感”的重要来源，但也会产生大量有害物质危害人体和环境。冬季是全国性雾霾天气的好了吧！
雾霾天,这8个健康要点别错过,建议收藏!01# 雾霾天避免晨练晨练时，人体需要的氧气量增加，随着呼吸的加深，雾中的有害物质会被吸入呼吸道，从而危害健康。可以改在太阳出来后再晨练，也可以改为室内锻炼。从太阳出来的时间推算，冬天室外锻炼比较好的时间段是上午9时。02# 雾霾天尽量减少外出当遇到雾霾天气，要尽量好了吧！
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