白菜维生素比苹果高吗
(^人^)
面筋塞肉炖白菜这锅炖锅特别适合冬天食用，热气腾腾地端上桌，有菜、有肉、有汤，味道鲜美营养全面，丰富的蛋白质、多种维生素、膳食纤维。白菜水灵灵的，自带清甜味；面筋里的肉馅放了荸荠碎，脆嫩鲜美。By meggy跳舞的苹果 【豆果美食官方认证达人】用料猪肉馅200克荸荠60克面筋1袋白菜3片小发猫。
谁才是蔬菜水果营养总榜单的冠军?不是大白菜,而是常见的蔬菜发现维生素A、维生素B族等多达10多种营养素，都能达到推荐的标准，但对于其他食物，便无法达到这个水平。即使在民间常说的“一天一苹果，医生远离我”中的苹果，也不如西洋菜。那么，西洋菜真的有那么好吗？经常吃西洋菜，身体会出现哪些变化？常吃西洋菜，增强肺部抵抗力：在民间，西是什么。
被誉为“菜中之王”,8毛一斤尽情享用,维C含量是梨子的8倍!“萝卜白菜保平安”，冬天里的萝卜和白菜虽然价格便宜，但营养价值却非常高。尤其值得一提的是——萝卜，它被称为“菜王”。每斤只需8毛钱就可以尽情享用。除了富含膳食纤维、矿物质以及氨基酸外，萝卜中还含有远超苹果与梨子(大约8-10倍)的维生素C。在寒冷的冬日里多食用一等会说。
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