羊肉炖什么好吃月子吃的
吃羊肉也有“禁忌”?医生提醒有些人慎吃羊肉,注意饮食搭配随着天气的转冷，很多人都有冬天吃羊肉的习惯。中医上讲羊肉“温中暖肾，益气补虚”，对于脾胃虚寒、食少反胃、腰膝酸软、尿频、产后亏虚等都有较好的滋补作用。正常情况下，我们吃适量的羊肉是没有问题的，只有少部分人群需要注意，有的人就不适合食用，而且吃羊肉的时候，饮食搭说完了。
冬天到来,分享给您适合冬天吃的10种食物!01# 羊肉适合冬天吃的10种食物羊肉，性温、味甘，能助元阳、补精血、益虚劳，有暖中补虚、开胃健脾的功效，是冬季良好的滋补强壮食品。羊肉蛋白质含量较高，脂肪比牛肉略多，胆固醇含量低；对体虚胃寒、阳虚怕冷、四肢欠温，以及慢性气管炎咳喘、肺结核咯血、产后气血两虚、贫血等是什么。
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食用南瓜有十不宜,别不当回事!秋风吹，南瓜美。尽管南瓜具有润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒等功效，但食用时须注意以下事项。1.《随息居饮食谱》记载：“凡时病疳疟，疸痢胀满，脚气痞闷，产后痧痘，皆忌之。rdquo; 2.《本草纲目》称：“不可与羊肉同食，令人气壅。rdquo; 因为南瓜补中益气，羊肉大热补虚，二等我继续说。
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