北方几月份种胡萝卜最好
甲流高发期,建议少给孩子吃白菜萝卜,多吃5样,增强免疫过新年而且营养价值也比较的高，它不仅含有蛋白质，还有丰富的维生素以及矿物质。每天吃上几颗，也能很好的补充人体需要的营养。甲流高发期，建议给孩子加强营养的补给，多吃一些含蛋白质的食物，同时也不要忘了吃上一点水果，补充需要的维生素，白菜萝卜这些，不是不能吃，少吃一点，这样才还有呢？
冬季,少吃大鱼大肉,常吃这5种“根菜”,补足营养健康过冬冬至过后，天气越来越冷，我们的饮食也该进行适当的调整了。在北方地区，人们有着“冬吃萝卜夏吃姜”的说法，这是因为在寒冷的冬天，少吃肉多吃根茎类食物是对身体比较好的选择。相较于大鱼大肉，根茎类食物能够提供更加全面的营养，既能让我们在寒冷的冬天驱寒保暖，又还有呢？
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中老年人的冬日美食宝典:3元一斤,健康又实惠!北方地区的严寒天气给人们的生活和工作带来了不少挑战。与南方相比，北方冬季蔬菜种类较少，市场上常见的仅有萝卜、白菜等几种。遵循“应季而食”的原则，在寒冷的冬季里，除了常见的萝卜和白菜外，还有一种营养价值极高的蔬菜值得推荐——佛手瓜。这种等会说。
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