泡脚的时候测体温准吗_泡脚的时候测体温准确吗
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睡前泡脚的三大好处:掌握这三点,让你的身体受益更多!许多人热衷于每晚睡前泡脚，相信这一习惯有助于身心放松并提升睡眠质量。然而，也有人对此持保留态度，担心这可能影响体温乃至心脏健康。.. 定期泡脚的人比不泡脚的人拥有更好的夜间睡眠质量，这不仅是主观感受上的改善，而是通过睡眠监测设备实际测得的数据。从放松肌肉的角度说完了。
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每天睡前泡脚,对身体有好处?做好这3点有2大好处,早了解不亏担心这可能会影响体温，甚至影响心脏健康。每日睡前泡脚是否为一种值得推荐的习惯呢？ 温度适宜与否至关重要。晚上泡脚的温度非常关键还有呢？ 有些甚至比泡脚还重要，只不过常常被忽略了。一个退休的老教师告诉我，他年轻的时候总是为备课熬夜，导致睡眠质量极差，后来退休后才开始注还有呢？
中医叮嘱:一到冬天建议中老年人洗头3不要、泡脚3不宜、洗澡3不该泡脚、洗澡，中老年人群在冬季更需谨慎。洗头时的考虑使用过热的水洗头可能会对头皮造成伤害，破坏其天然的油脂保护层，引起干燥、瘙痒甚至脱发。推荐使用接近体温的温水进行清洁，既能有效去除污垢，又能保持头皮的健康。在冬季，头皮的油脂分泌本来就减少，如果过于频繁地清洗头说完了。
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