湿气重怎样排湿最简单又快
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夏天为何要祛湿?别做加重湿气的几件事!简单的祛湿方法看这里了解如何去湿，避免那些可能加重湿气的行为，就显得尤为重要了。接下来，让我们一起揭开夏日去湿的小秘密，让清爽伴随每一天！夏天为何要去湿？夏天，自然界雨水增多，空气湿度大增，加之人们贪凉喜冷，空调、冷饮不离身，这些都容易使人体内的湿气过重。湿气重不仅会让人感觉疲倦乏力小发猫。
舌头上有齿痕,是湿气重吗?需要治疗吗?问：舌头上的齿痕重，一定需要治疗吗？ 不一定。所谓齿痕舌就是指舌体边缘可见牙齿的痕迹，又名齿印舌。中医理论认为，齿痕舌多由于脾虚不能运化水湿，导致舌体胖大水肿受压所致。其实判断是否需要治疗的原则很简单，只需看是否有不适症状。有些患者虽然有齿痕舌，但由于脾虚不严小发猫。
胃特喜欢的是这种粗粮,利尿助眠,还能把身体里的湿气“请”出去湿气重是因为脾胃功能不佳，运化水湿的能力下降。薏米呢，就像个勤劳的清洁工，能增强脾胃的运化能力，帮助身体把多余的湿气“扫”出去。而后面会介绍。 咱们就来学学几款简单又美味的薏米食谱，保证让你的胃爱不释手！ 1.薏米红豆粥材料：薏米50克，红豆50克，冰糖适量。做法： 薏米和红豆提前洗后面会介绍。
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