坐月子适合吃什么水果蔬菜_坐月子适合吃什么水果
哺乳期间,妈妈不能吃什么水果蔬菜?答案和你听说的不一样如哺乳期间吃某些食物会引起回奶，如韭菜、麦芽、白萝卜等，至于水果，坐月子期间有些老人会不让吃水果，说是水果寒凉，对妈妈和孩子都不好。但是现代医学证明，那些所谓韭菜和麦芽回奶，以及水果性寒性热不能吃的说法没有科学根据。哺乳期间妈妈到底不能吃什么水果蔬菜呢？ 我国营还有呢？
坐月子分好坏,传统月子和科学月子妈妈的产后恢复会更理想；反之，若坐月子不当，可能会引发月子病，甚至影响今后的健康。传统月子和科学月子许多老一辈的传统坐月子方法流传下来，比如一个月不洗头、不洗澡，甚至不刷牙，不允许出门，饮食上也有很多限制，比如必须每天喝红糖水，不吃盐和油腻食物，不能吃水果和蔬菜等说完了。
坐月子分好坏,传统月子和科学月子不用等42天宝妈就能发现差别妈妈的产后恢复会更理想；反之，若坐月子不当，可能会引发月子病，甚至影响今后的健康。传统月子和科学月子许多老一辈的传统坐月子方法流传下来，比如一个月不洗头、不洗澡，甚至不刷牙，不允许出门，饮食上也有很多限制，比如必须每天喝红糖水，不吃盐和油腻食物，不能吃水果和蔬菜等好了吧！
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