如何让自己没有睡意_如何让自己没有赘肉
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让我看看是谁,长期把手机放枕头边睡觉,不知道后果有多严重吗?每天晚上睡觉之前你会做些什么呢？相信很多的小伙伴都会和我一样，在临睡之前玩玩手机，刷刷视频，放松一下心情就直接入睡了。但很多的小伙伴，都是在睡觉之前，边玩手机边酝酿睡意，害怕自己突然睡着导致手机没有充电，影响第2天的工作，都会边充电边在床上玩手机，是不是呢？ 你知道说完了。
1、怎样让自己没有睡意
≥▽≤
2、怎么才能让自己没有困意
第181章 27亿零五千万怎么办啊，只剩下三块了！”金龙几人一点睡意都没有，这种情况下，他们哪里敢睡觉啊？所有人都目不转睛的盯着张起。看着林凡在躺椅上睡得香等我继续说。 林凡都不需要自己亲自出手，就由姚瑶帮他选石，他们依旧战胜不了，这太让人绝望了！“废料！”姚瑶挑选的几块原石，基本上全部都是废料。也在等我继续说。
3、怎样才能让自己有睡意,摆脱失眠
4、怎么样让自己没有困意
第六百五十七章 许祀北单身封伶汐回屋洗漱后倒在床上，望着天花板出神，完全没有睡意。她心里全是许祀北。“封伶汐你怎么回事，人家可是有妇之夫！”封伶汐拍了拍自己的额头，强迫自不要再去想了。可是，她越是不想，反而想得更多。闭上眼，满脑子都是许祀北那淡然冰冷的样子。封伶汐想，自己肯定是对他一见钟是什么。
5、怎样才能让睡意没有
6、如何让自己没那么困
隔几天很能睡,隔几天又失眠!二者交替出现,医生说出原因和办法你是否发现自己有时能迅速入睡，几乎没有任何困扰？但又总有那么几天，仿佛整晚都在挣扎，睡意迟迟不来，第二天精神萎靡，工作学习效率低下。.. 如何打破“睡眠交替现象”？促进体内节律系统和谐运作维持定时作息习惯：每日力求维持恒定的晨起与安睡时刻，即便是休息日亦应避免大幅变等会说。
7、怎样让自己有睡意
(#｀′)凸
8、怎样能让自己有睡意
第六百八十九章 顾奈卿,你脸红什么?夜很深了。顾奈卿坐在床边，怎么都没有睡意。她默默看向距离床边不到十厘米的地铺，眼中不知在想什么。此时，不远处的浴室还能清楚的听说完了。 “你怎么就知道我没穿？”他抓着她的手往前朝着自己的身体上伸去。这一幕可是将顾奈卿给吓坏了，她挣扎着往后缩：“傅御瑾，你要做什么！你说完了。
(^人^)
第二百六十四章 结盟简云希失眠了一晚上，她近乎自虐的反复打开盛君烈的朋友圈，点开那张照片看。她越看越恨，越恨越看，一颗心都被嫉妒填满。她不知道自己是怎么熬到天亮的，看到窗外晨光曦微，她眼睛酸胀得厉害，却一点睡意都没有。护工推门进来，看到她熬红的眼睛以及眼睑下面的黑眼圈，她说：“简小姐是什么。
╯﹏╰
第三百二十三章 莫御擎落魄电话挂断后，沐葵回到床上陪两个小家伙午睡。就是不知道怎么回事，她丝毫睡意都没有，脑子里翻来覆去的都是新闻上看到的那张莫御擎买醉的好了吧！ 她依旧辗转反侧没有困意。她穿上外套来到了客厅，想给自己弄点安神的茶喝，却恰好遇到了刚从外面回来的莫云修。他穿着燕尾式的黑色西装好了吧！
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第1402章 精神错乱“我却没有睡意。想着那天火的事，他们在议论是怎么点的天火，天上也没有东西烧啊。我也想知道，所以我看王爷睡着了，我就出来篝火这边说话说完了。 没有注意。”卓然点头说：“你等到外面，我随时可能会有问题问你。”那侍妾答应退下。卓然让胖太监派来的两个跟着自己的侍卫去取一盏灯说完了。
第923章 回村回到桃花村的时候已经是凌晨了，一路上两个人都没怎么说话，不过看着叶启明也完全没有睡意的样子，小慧也根本睡不着。其实她的心中是非常担心冯笑笑的，可是回来之后又意味着，自己没有和叶启明独处的空间了，经历了这个事情之后，怕是以后叶启明不会放心让冯笑笑单独在家里处理还有呢？
第190章 请陛下为小王做主啊!“什么？松普死了？”听到这话，刚刚还迷迷糊糊的叶云，瞬间没有了任何睡意。“怎么回事？”叶云一脸凶狠的盯着叶修，质问道：“昨天晚上松普是什么。 总不能是松普自己自杀吧？”叶云问道：“那你有没有找仵作验尸？”叶修摇摇头，说道：“平康坊内没有仵作，而且小人担心松普死亡的消息传出是什么。
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