什么是高级欲望什么是低级欲望
让男人爱你长久的秘诀:延迟性满足心理学研究表明了，让男人爱你长久的秘诀，就是学会运用延迟满足。什么是延迟满足？ 它指的是一个人甘愿为了获得更有价值的长远结果，而选择放弃即时满足。 这样的过程通常是选择放弃低级欲望，通过克制和忍耐，来换取未来的高级欲望，可以说，懂得延迟满足的人，他们的自控能力说完了。
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人的放纵是本能,自律才是修行低级的欲望，放纵即可获得；高级的欲望，克制才能得到。贪玩的人，快乐几年；自律的人，才能过好一生。自律与放纵，它们的存在有一个界定数值，并后面会介绍。 并不是随心所欲的什么都不顾就是放纵。青年时期短暂的快乐，中年时期没落，老年时期的可怜可悲，所以人还是要稳稳的过一生，这才是幸福。后面会介绍。
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越能激发男人的“延迟感”,就越有女性的吸引力急需这些食品来满足自己的欲望。 第一类人就是延迟满足，即通过拒绝当前的低级欲望，从而实现未来的高级欲望，以此来遇见更好的自己。 在爱情当中，也是有延迟满足的参与，例如当男人提出了要求，我们并没有马上满足的时候，这个过程就是延迟满足。 很多时候，我们选择了有求必是什么。
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