教学如何画肌肉壮汉
国外肌肉壮汉,蝙蝠背+不对称腹肌,手臂如大力水手对于广大健身男性朋友来说，健身增肌无疑是他们训练的重点。而健身增肌是一件需要花费时间和精力的事情，有些人虽然花费的时间也比较多，但是增肌效果却并不明显。而有些人找对了健身增肌的方式，练出了一身结实的肌肉。今天我们介绍一位来自国外的健身达人，他跟其他的健身达还有呢？
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第1205章 去找非人肌肉大壮汉——水哥“怎么会？”陈百那么优秀那么聪明。她成绩不算最差，也不过是中等偏下。陈百是全县理科状元，再被保送到帝都A大，再硕博连读又出国…他小发猫。 肌肉大壮汉水哥刚到村口，忽然打了个大大的喷嚏。他蒲扇般的大手揉揉鼻子，看看天空，清澈的超大眼睛里透出些许迷茫。“没变天啊…”他小发猫。
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第三章那几个肌肉壮汉脑筋似乎转不过弯。“老大，我们现在应该怎么做？”“他娘的！当然是想怎么做怎么做！”于是他们狂笑着苍蝇搓手，不断朝我逼近。我连连后退，环顾四周，打算找件趁手的工具。右手边摸到一个八角形大肚酒瓶。左手…左手居然在裤子口袋里摸出三个打火机…三个…..
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