什么水果清热解火_什么水果清热消肿消炎
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秋日必尝!这种水果润燥通便、清热护胃,口感绝佳不容错过健康养生秋季天气干燥，人容易上火。不想吃下火药，就吃点无花果吧！现在无花果正大量上市，便宜又新鲜。秋吃无花果，润肺清热无花果，又称小发猫。 可在关火后，放8粒玫瑰花，加盖焖至适宜温度再喝。2. 无花南杏瘦肉汤材料：猪瘦肉250克，无花果3~5个，南杏仁15克。做法：瘦肉、无花果、南杏小发猫。
1月最该吃这水果,人称“养生果”,全身都是宝,清咳消食好处多有一种水果悄悄走上了“C位”，被誉为“冬季养生之宝”。它皮薄汁多、口感香甜，还自带一股清新的香气，既能清热润肺，又能帮助消化，简直就后面会介绍。 瞬间解腻，还能帮助消化。梨富含丰富的膳食纤维，特别是可溶性纤维。其可助力促进肠道蠕动，对预防便秘颇具功效。此外，梨还含有有机酸，比后面会介绍。
越吃越瘦的一道菜,5块钱做一大盘,通便降脂又美肤,女人要常吃尤其是多吃新鲜的蔬菜和水果，既能清热去火， 还能开胃解腻，更能提起人们的食欲。说起豆芽菜，是一种被人忽略的天然健康食材，一年四季都有， 从春夏吃到秋冬，百吃不腻。绿豆芽别称为“如意菜”，价格不贵营养高，8毛能炒一大盘。豆芽菜中有大量的蛋白质、维生素、钾、钙等矿物质和等我继续说。
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