干好自己的事比什么都强
丧偶后,余生最重要的事不是找伴,而是把身体养好,把心情调好一定要照顾好自己，除了健康，什么都不是你的。经历了丧偶，身心都受到了重创，气血消耗严重，身体变得虚弱不堪。余生最重要的事情就是养好自己身体，有了健康的身体，才会有其他想要的，而如果一直处在痛苦内耗里折磨自己，会影响自己的身体健康。丧偶后，我们没有可以依靠的人，不能是什么。
⊙﹏⊙
血糖控制得如何,脚部最能感知,忠告:有这几种异常,要引起重视觉得那是医生该担心的事，自己生活照样过，吃得好，睡得香。可实际上，血糖控制不好，可能在不知不觉中就已经悄悄影响了你的身体，尤其是最容好了吧！ 她觉得自己年纪轻轻，应该没什么问题，直到有一天她发现自己的大脚趾下方皮肤开始变得有些干裂，甚至还出现了小小的破皮。开始她也没有太好了吧！
最容易缓解焦虑的行为,它排第一该干什么、不该干什么，仿佛定时打卡一样僵化、无趣；你是否感到自己周而复始地做着同样的事？纠结于追求热爱还是满足他人期待，却一直找不后面会介绍。 能够平衡好功能性自我和真实自我，拥有比较高的幸福度。该适应社会的时候，有成熟的为人处世的能力；该做回自己的时候，又能保留天真，随性而后面会介绍。
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