在家里做什么菜营养_在家里做什么菜孩子又喜欢又简单
冬天寒冷,怕冷怕感冒的,多吃这4道砂锅菜,吃着暖和美味又营养吃一些什么食物来让我们的身体温暖起来呢？最好的答案就是一碗热乎乎的砂锅菜，简单易做又美味。第一章：冬天怕冷怕感冒，这4道砂锅菜最实后面会介绍。 萝卜补水萝卜的营养价值非常高，含有丰富的维生素C、钾、钙、镁等矿物质，能够提高免疫力，增强抵抗力。此外，羊肉也具有很好的保暖效果，能后面会介绍。
冬季暖心食谱:忙碌生活中,常做这道菜给家人,营养满分好处多多!不妨为家人烹制一道简单又营养的西葫芦胡萝卜炒牛肉片，即便是烹饪新手也能轻松掌握，让冬日餐桌增添一份温暖与滋味。无论生活多忙碌，常做这道菜给家人吃，不仅简单易学，还能有效补充营养，益处多多。【西葫芦胡萝卜炒牛肉片制作指南】食材准备：选用一个四季皆宜的西葫芦(亦称后面会介绍。
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大年三十的3道硬菜,提前做好,热一热上桌,营养味美又好吃!作者：转身转向马上就要过年了，大年30晚上的年夜饭你想好做什么菜了吗？在我们国家，春节可以说是一个重要的节日啦。所有人都在准备着过春节，今天我就给大家分享年夜饭上必备的3道硬菜。提前准备好，吃的时候热一热全家夸你是大厨。No.1炸丸子1.准备肥切瘦三的五花肉三斤，然后等我继续说。
砂锅西红柿炖蛋普通的一顿晚餐也要做好荤素搭配，在准备了卤小肠、腊肉炒笋、黄瓜干豆腐后，还需要一个营养又多汁的菜，家里整好有，我就想做西红柿金针菇汤了，为了增加营养及口味，又不让肉占比太高，我选择用鸡蛋搭配，没想到一把菜端上餐桌，好评一片，那到底是怎么做的呢？By 达萌妈love精致生活后面会介绍。
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