喝什么汤最补肝肾_喝什么汤最补钙
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天热睡不着,这汤要常喝,助眠补肝肾!鲜香味美,上桌一滴不剩吃货们有口福啦~ 天热多喝这个汤，安神又助眠！ 这个汤就是——天麻牛肉煲土豆，是补肝肾、宁心神、益气血的食疗名方。下面说说这汤该咋做—— 材料：天麻20克，牛肉500克，土豆50克，料酒20克，姜10克，葱15克，盐5克，素油50克。做法： ①将天麻烘干打成细粉；牛小发猫。
炖羊肉汤,用料不要太复杂!只用“3样料”,肉香汤鲜羊肉汤，作为一种享誉全球的美食，其营养价值不仅丰富，更富有独特的风味。羊肉被誉为“食之宝”，其肉质细腻、鲜嫩，带有独特的香味， 富含优质蛋白质、铁、锌等营养成分，能为人体提供丰富的营养，具有温补肝肾、强筋骨、养颜美容等功效。在中国北方的某些地区，人们习惯在冬季喝羊后面会介绍。
入夏后最难熬的时节来了!祛湿清热还补气,夏天喝尤其合适!夏季高温多雨，湿气较重很容易影响脾胃，出现食欲不振、入睡困难、心情烦躁等。这时候可适当喝上一些清热祛火又能滋补的汤水，缓解熬夜带来的不适感。By 豆果美食达人薯条沾腐乳今天，豆果美食达人@蜜桃厨房教大家做猪骨墨鱼冬瓜汤。墨鱼有滋补肝肾、滋阴养血的功效，而冬瓜等会说。
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