柚子怎么做可以止咳化痰
有痰的人要吃这味中药,看似垃圾实则是宝!生津不寒,化痰止咳在止咳化痰这方面，不少人都以为柚子果肉是个中高手。但实际上，柚子肉味甘酸，《证类本草》里记载：“其肉，味甘、酸，食之多痰，恐非益也。”还有呢？ 可以化一些质地很粘稠像痰一样的湿浊；苦味还能降浊，推动身体排泄系统的运转，把上焦中焦里堆积的痰饮垃圾全部顺下去。柚子皮怎么吃才好还有呢？
为什么秋季一定建议你吃一次柚子!记载柚子能：“去肠胃中恶气，解酒毒，治饮酒人口气，不思食口淡，化痰止咳。rdquo; 一款温热甜香的蜂蜜柚子茶，非常适宜秋季饮用&mdas等我继续说。 待黏稠的柚子汤汁冷却一下，放入蜂蜜搅拌均匀，装入准备好的空瓶中，放冰箱冷藏一周左右就可以了。需要注意的是，脾虚泄泻的人不宜饮用蜂蜜等我继续说。
这些水果蒸煮着吃,营养更翻倍柚子、橙子、香蕉等，都很适合煮后食用。比如：(1)雪梨炖煮后不仅好吃，还能清热润肺、化痰止咳，很适合口干、咽干的秋燥季节。2)香蕉可清热后面会介绍。 体质虚寒的朋友不可以多吃，但煮后的香蕉更为温和，可补中益气，虚寒者也可以吃。3)橙子可理气、化痰、润肺，蒸煮后酸甜可口，有止咳化痰的功后面会介绍。
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