今年什么时候出梅什么时候入伏
入伏喝三样,一年都安康,7月15入伏,三样指啥?安稳过三伏“入伏吃三样，一年都安康”,7月15入伏，三样指啥？安稳过三伏。7月15日就开始入三伏天了，三伏天是一年中最热的一段时间，这段时间的气温升高，高温多雨闷热潮湿，这个时候很多人就容易贪吃凉食，爱吃各种冰镇的冷饮、雪糕等等，这其实非常不健康的，尤其是体寒的女人，冷热还有呢？
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老话说:“头伏吃六瓜,身体顶呱呱”!6种瓜指的是啥?怎么吃?常听老人说：“头伏吃六瓜，身体顶呱呱”，小时候不明白是什么意思，长大了才知道，这是因为夏天气温高，入伏后天气更是炎热难耐。这个时候人体新陈代谢快，容易出汗多导致津液消耗。而瓜类蔬菜大多能清热化湿、生津止渴，正好缓解暑热症状。加上夏季炎热，人体出汗多，瓜类富含水分和小发猫。
今年牢记一不出,二要吃,三要收,老传统不能丢入伏这一天也不例外，也是有一定的习俗或者传统。今年入伏不一般，入伏这一天牢记一不出，二要吃，三要收，平安过三伏！ 一不出指的是不出门。今年入户是农历六月初十，可以说入户的时间相对比较早一些，是在六月的上旬到来。六月初十庚辰日，辰日乃为天马日也就是行动迅速或者过速好了吧！
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