冬天吃什么水果不容易感冒
天冷了,什么水果小孩吃比较好?对抗冬季常见的感冒病毒。此外，苹果内的果胶有助于调理肠胃，防止便秘，保持消化系统的活力。选择有机种植的新鲜苹果，洗净削皮后食用，是冬季给孩子最佳的营养馈赠。橙子——阳光下的维C宝藏作为冬季里的明星水果，橙子以其鲜艳的颜色和甜美的口感，迅速捕获孩子们好了吧！
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冬季必喝的5款水果汤,增强孩子免疫力,口感美味营养满分!容易感冒的孩子适合吃温性水果，如苹果、红枣；喉咙容易干燥的孩子，可以选择梨、橙子；肠胃虚弱的孩子，可以适量加入山楂或木瓜。水果汤讲究的是“因人而异”，根据孩子的体质调整食材，才能真正发挥作用。水果汤的好处是增强免疫力。中医认为，人体的健康在于阴阳平衡，而冬季寒气小发猫。
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冬季,这果大量上市,生吃脆甜,熟吃细嫩,3种做法最好吃!感冒、咳嗽等呼吸道疾病，也随之高发，在这个时候，一款被称为“地下雪梨”的水果受到人们的青睐，它不仅脆嫩多汁，清甜可口，而且还有着丰富等会说。 调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，料酒，淀粉。操作步骤：1,荸荠洗净去皮，切成块备用，鲜虾去壳去虾线，洗净后加入葱姜料酒和食盐，腌制备用。胡萝等会说。
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