什么食物养脾胃还去内热
苹果的四大神奇搭配,方便煮、养脾胃、助消化,还长高!不仅能帮助孩子消除内热、养护脾胃，还能促进排便、有助于孩子长高个。当然，食疗只是辅助治疗的一种方式。如果孩子的症状持续严重或出现其他症状，我们还是建议及时就医，并在医生的指导下进行专业的治疗。最后，我想提醒大家的是，虽然苹果搭配其他食物煮水有很好的食疗效果小发猫。
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四神汤巧搭,轻松解决积食内热痰湿问题,助力孩子鼻炎、腺样体肥大...那么这个神奇的方法是什么呢？其实很简单，就是通过调理脾胃来实现的。因为脾胃对于人体来说非常重要，它不仅是消化食物、吸收营养的关键器官，也是后天之本。一旦脾胃功能出现问题，就会引发一系列问题，比如食欲不振、容易积食、消化不良以及睡眠质量下降等，甚至可能导致频繁等我继续说。
夏天更要吃芽!1种“降火芽”、1种“通便芽”,赶跑火气、便秘不扰!容易上火内热，出现口腔溃疡、喉咙痛、口臭、便秘等症状。这时候，很多人都会想到冰冰凉凉的食物如冰西瓜、冷饮等，来灭火。然而，这些食物跟降火没啥关系，吃多了反而会伤脾胃，助长火气。如果要降火通便，比较推荐大家吃下面两种芽菜—— 夏天吃2种芽，舒服得不得了后面会介绍。
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