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睡前坚持用艾叶泡脚,一段时间后,或能帮你改善这4个问题睡前用艾叶泡脚作为一种传统的养生方法，通过其温热的作用和艾叶的药效，不仅能有效缓解身体的疲劳，还能改善睡眠质量，驱散体内寒气，促进血液循环，缓解足部不适。对于长期久坐、手脚冰冷或经常感到疲劳的人来说，坚持这一习惯，或许能带来意想不到的健康改善。当然，泡脚的温度和后面会介绍。
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贵州黔西:健康快乐敬老院医务人员和志愿者在贵州省黔西市林泉镇敬老院为老人进行中药泡脚、剪指甲、量血压、测血糖、理发、过集体生日等暖心服务。“五一”国际劳动节、“五四”青年节即将到来，贵州省黔西市林泉镇敬老院开展主题为“青春担使命·健康敬老行”的文明实践活动。来自共青团黔西市等会说。
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秀我中国 | “洋网红”探访长寿之乡的秘密一年最热的“三伏天”，也是养生的好时节。《秀我中国》栏目的“洋网红”来到江西宜春的“长寿之乡”，探索健康长寿的秘密。让我们跟着“洋网红”一起开启“养生之旅”。负氧离子含量高这里可是天然氧吧“泡脚”可以天天有富硒温泉可是很稀有“中国药都”各种中药品种令人说完了。
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