柚子怎么吃止咳润肺化痰
为什么秋季一定建议你吃一次柚子!进入秋天后，天气变得干燥，人也容易上火，可选用一些时令养生饮品以清热降火、润肺防燥。《本草纲目》记载：“蜂蜜有五功：清热、补中、解毒、润燥、止痛。rdquo; 《本草纲目》记载柚子能：“去肠胃中恶气，解酒毒，治饮酒人口气，不思食口淡，化痰止咳。rdquo; 一款温热甜好了吧！
中秋后最适合吃它,降火润燥、止咳化痰、缓解便秘!吃柚子象征着金玉满堂，柚和“有”谐音，是大柚大有的意思，除去霉运带来来年好运势。一吃柚子好处多多柚子被誉为“桔中之首”，清香、酸甜、凉润，更因其营养丰富、风味独特，被称为“天然水果罐头”。中医认为，柚子果肉性凉，味甘、酸，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是好了吧！
这些水果蒸煮着吃,营养更翻倍煮水果嘴唇干、舌红苔黄，体质壮实的人可适当多吃一些水果，但对于脾胃虚寒、手足冰冷、慢性咳喘的人来说，经过蒸煮的水果更适合。常见的如雪梨、柚子、橙子、香蕉等，都很适合煮后食用。比如：(1)雪梨炖煮后不仅好吃，还能清热润肺、化痰止咳，很适合口干、咽干的秋燥季节。2)香等我继续说。
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