哪些食物是补黄体酮的
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既能补充雌激素，又能促进肠胃蠕动，排出体内毒素。黑豆炖猪蹄：猪蹄富含胶原蛋白，与黑豆同炖，不仅美味，还能美容养颜，让你从内到外散发自然光彩。二、海带——海洋中的“美容师”海带，这来自深海的绿色精灵，不仅富含碘元素，还含有大量的褐藻胶和甘露醇，这些成分能有效调节体内好了吧！
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