自己在家炸薯条苦还能吃吗
土豆的“天生公敌”,不可一起同食,越吃病越多,爱吃土豆要注意炸，总能在餐桌上大放异彩。但事情远没有想象中那么简单，土豆虽好，但搭配不当，分分钟可能变成“健康炸弹”,让吃的人苦不堪言。.. 吃土豆的时候最好选择蒸煮的方式，减少油炸，避免高脂高热量摄入，毕竟，炸薯条虽然好吃，但吃多了可是对身体没什么好处。同时，还要注意土豆小发猫。
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川香蒜蓉苦苣菜轻松体验下厨的乐趣～By 薯条沾腐乳用料苦苣菜2棵蒜瓣6个食用油20克豪吉麻辣川香汁20克做法步骤1、先来张成品图2、苦苣菜淘洗干净3、锅中放油、蒜末，炒出香味4、放入苦苣菜5、炒至断生，放入豪吉麻辣川香汁6、翻炒均匀即可7、麻辣鲜香特别开胃做菜好吃都有技巧，我的每小发猫。
川香鸡蛋炒苦苣菜轻松体验下厨的乐趣By 薯条沾腐乳用料鸡蛋4个苦苣菜1颗橄榄油30克豪吉麻辣串香汁20克做法步骤1、先来张成品图2、苦苣菜冲洗干净3、.. 放入切碎的苦苣菜10、翻炒均匀11、放入豪吉麻辣串香汁12、翻炒均匀即可13、麻辣鲜香，超下饭！做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，好了吧！
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