苹果的营养价值高还是橙子的营养价值高
硒含量是苹果18倍,低糖低脂,抗氧化强免疫,冬天不懂吃可惜了苹果、哈密瓜、橙子等等。但是今天我来推荐的这种水果，营养价值极高，算是比较小众的一种吧，它就是人参果。人参果中的硒元素、钙元素、矿物质、维生素、膳食纤维等等都相当丰富，男女老少都适合吃。尤其是其中的硒含量，是苹果的18倍还多，多多补充硒元素，它可是被誉为“长寿好了吧！
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橙子作为四大名果之一,冬天常吃有5个好处,但有4类人要少吃橙子作为水果界的“常青树”，以其酸甜可口的味道和丰富的营养价值广受欢迎，尤其在寒冷的冬季，橙子成为人们补充维生素C的最佳选择之一。在中国，橙子被誉为“四大名果”之一，与苹果、葡萄和香蕉齐名，不仅口感好，还对人体健康有诸多好处。本文将从橙子的营养价值及其对人体的还有呢？
果冻我爱喜之郎橙子味、苹果味等，且部分产品还会添加适量的维生素C等营养元素，既美味又具有一定的营养价值。喜之郎吸吸果冻在市场上的知名度很高，品牌形象深入人心，不仅在中国市场上畅销，还在多个国家和地区均有销售，成为果冻类零食中的知名品牌之一。不过，作为零食，虽然口感美味，但在食等我继续说。
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